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取消关注儿童胃肠炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,上述食物并不能直接治疗胃肠炎,若症状持续或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为机体补充能量。此外,其口感软糯易于消化吸收,不会加重胃肠道负担。适当进食小米粥可促进食欲,改善胃肠炎引起的食欲不振症状。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一,含有丰富的碳水化合物,可以提供身体所需的能量。对于患有胃肠炎的儿童来说,适量摄入白米饭有助于维持身体正常的生理功能。但需注意避免过量食用,以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维以及钾元素,能够促进肠胃蠕动,预防便秘的发生;同时还可以帮助调节体内电解质平衡。但是不宜空腹食用,否则可能会导致血糖波动过大。
4.苹果
苹果是一种低热量高纤维水果,含有的果胶具有一定的吸附作用,能减缓食物中糖分的吸收速度,从而起到稳定血糖的作用。但应注意不可过多食用,以免引起消化不良。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群,这些有益菌群可以帮助抑制有害菌的生长,维护肠道健康。但是对酸奶过敏的患者不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
建议患儿平时要养成良好的生活习惯,饭前便后要洗手,还要做好保暖措施,以免腹部受凉而加重病情。
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
副主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
荆门市第二人民医院 消化内科
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三级 中医医院
浙江省杭州市萧山区育才路156号
二级 门诊部 公立
广东惠州市陈江镇东星路5号
二级 综合医院 公立
西藏自治区昌都地区左贡县
二级甲等 中医医院 公立
常德市滨湖中路
二级甲等 综合医院 公立
湖北省武汉市汉阳区墨水湖路53号
三级 综合医院 公立
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