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胃肠炎能吃水果山芋吗

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2023-08-06 02:51:0239健康网

大多数水果山芋可以适量食用,但是胃肠炎急性发作期的患者,要尽量避免食用水果,此时胃肠道黏膜水肿发炎,水果可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等症状。

1、苹果:属于碱性水果,可以中和分泌过多的胃酸,对于腹痛、腹胀等症状有一定的缓解作用。苹果含有丰富的维生素C、果胶、锌等微量元素,可以补充营养物质,促进疾病恢复,但是要注意适量食用;

2、葡萄:葡萄中含有丰富的维生素、葡萄糖、钙、铁等营养物质,具有补充能量、改善便秘等功效,葡萄中含有的单宁具有抗氧化作用,可以缓解胃肠炎患者的腹痛症状,但葡萄中的糖分较高,建议适量食用,以免加重胃肠道负担;

3、香蕉:属于碱性水果,可以中和分泌过多的胃酸,对于腹痛、腹胀有一定的缓解作用,香蕉还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,促进大便排出,但是建议适量食用,以免加重胃肠道负担;

4、菠萝:含有丰富的维生素、菠萝蛋白酶等营养物质,具有促进消化、提高胃肠道消化功能的作用,但是要尽量避免食用被病原微生物污染的菠萝,以免出现食物中毒的情况;

5、西瓜:属于凉性水果,可以缓解胃肠炎导致的腹痛、腹泻症状,但建议避免食用大量西瓜,以免加重胃肠道负担,同时避免食用冰镇的西瓜,以免加重胃肠道刺激。

建议胃肠炎患者生活中注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,可以食用粥类、面条等食物,注意休息,避免熬夜,保持良好的生活习惯。

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