胃肠炎好了抑郁症也好了

胃肠炎好了抑郁症也好了，可能是由于疾病引起的消化不良、情绪低落、兴趣丧失、自我评价降低等情况导致，可以通过饮食调理、适当运动及药物治疗等改善。

1、消化不良：胃肠炎好了之后，由于饮食不规律、暴饮暴食等因素，可能会导致胃肠道消化吸收功能下降，出现消化不良症状，就会出现抑郁症好了的情况。建议饮食规律、清淡饮食，可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，同时可以轻揉腹部促进消化。

2、情绪低落：胃肠炎好了之后，由于对疾病的恐惧减少，容易出现情绪低落、兴趣丧失、不愿意做事情等情况，一般属于正常现象，可以通过与他人倾诉、寻求家人朋友的陪伴等缓解，还可以通过运动、听音乐等方式转移注意力，改善情绪低落的情况。

3、兴趣丧失：胃肠炎好了之后，患者的食欲可能会比之前减少，但是患者的味觉功能正常，对于一些比较平淡的食物可能会没有味道，不能够有效的刺激味蕾，会出现吃一点食物就感觉胃里面没有食物。可以通过吃饭、喝汤等方式，补充营养，增加食欲。

4、自我评价降低：胃肠炎好了之后，患者可能会感觉自身比较轻松，自我评价降低，感觉自己价值比较低。

胃肠炎好了抑郁症也好了，如果患者出现自卑、消极情绪，可以到精神心理科就诊，通过医生问诊、心理测评等明确具体情况，家人也需要给予患者心理疏导。