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胃肠炎好多久能吃水果

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2023-08-06 02:31:1239健康网

一般在胃肠炎的急性发作期,即有严重的恶心呕吐、腹泻、腹痛等症状时,建议患者禁食、禁水,通常患者需好几天才可开始进食水果。对于胃肠炎好多天能吃水果,应根据患者疾病情况,以及胃肠炎的急性发作期来决定。

一、急性期:

通常患者需在急性期内禁食、禁水,可通过静脉补充营养。当胃肠炎好转后,可食用一些富含维生素和微量元素的水果,建议食用苹果、梨、香蕉等偏温性的水果,但也需注意适量,以避免食用过多导致腹泻、腹痛等不适症状。

二、非急性期:

1、苹果:苹果中含有丰富的果胶,能够调节胃肠道的微生态,对于腹泻有一定的缓解作用。苹果中含有的鞣酸,具有保护胃黏膜的作用,可以在一定程度上帮助患者修复胃黏膜,促进胃黏膜恢复,在胃肠炎恢复后,患者可食用苹果,但建议避免食用过凉的苹果,以免加重腹泻;

2、梨:梨中富含维生素C,具有一定的抗炎作用,同时也能够帮助缓解腹泻症状,但建议避免食用过量,以免加重胃肠道负担;

3、香蕉:在胃肠炎缓解后,患者可食用香蕉,建议将香蕉蒸熟后食用,以避免生冷的香蕉刺激胃肠道,从而诱发腹痛;

4、其他:如橘子、橙子、猕猴桃等,建议患者每天可吃1-2个。水果中富含水分和维生素,可为患者提供较为丰富的营养。

建议胃肠炎的患者除注意饮食外,还应注意保暖,以免着凉,并保持心情舒畅,有利于促进病情恢复。

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