消化科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 消化 > 消化科资讯

胃肠炎感冒能吃什么饭啊

举报/反馈
2023-08-06 01:40:2739健康网

肠炎感冒期间可以适量食用小米粥、白米饭、蔬菜粥、面条、蒸蛋等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗胃肠炎感冒,若症状持续或加重,应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为身体补充能量。此外,小米粥还具有健脾养胃的作用。适量食用小米粥可以促进食欲,改善消化吸收功能,缓解胃肠不适症状。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一,其主要成分为淀粉,易于被人体消化吸收。对于胃肠炎患者而言,摄入白米饭不会加重胃肠负担,有助于维持机体正常运转。

3.蔬菜粥

蔬菜粥是以新鲜蔬菜为主要原料制作而成的一种食品,其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素。适当进食蔬菜粥可促进肠道蠕动,有利于预防或减轻胃肠炎引起的腹泻症状。

4.面条

面条的主要成分是碳水化合物,易消化吸收,适合胃肠炎患者食用。适量吃面条可以提供必要的能量,帮助恢复体力,也有助于减轻胃肠炎患者的不适感。

5.蒸蛋

蒸蛋是一种由鸡蛋制成的食品,蛋白质含量高且容易被人体消化吸收。对于胃肠炎患者来说,蒸蛋是一个不错的选择,因为它既提供了必要的营养又不会对肠胃产生过大的负担。

胃肠炎患者应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少对胃肠道黏膜的刺激。同时,保持充足的水分摄入,以防脱水

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯