怎么预防肠梗阻不再犯

肠梗阻是指各种原因引起的肠道内容物通行障碍的病理状态。对于既往有肠梗阻病史的人群而言，想要预防再次发生肠梗阻，可以通过饮食调整、运动锻炼、手术治疗等方法进行预防。

一、饮食调整

1.避免进食产气食物：如果既往有过肠梗阻，日常生活中要尽量减少或避免食用容易产生气体的食物，如大豆、萝卜、洋葱等，否则可能会导致腹胀的情况出现，从而诱发肠梗阻。

2.规律进餐：在吃饭时要做到细嚼慢咽，不可以暴饮暴食，并且不要吃一些油腻性比较大的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起肠梗阻复发。

3.少食多餐：患者平时要注意保持良好的饮食习惯，可以采取少量多次的方法来补充营养和能量，这样能够减轻肠胃系统的负担，降低患肠梗阻的风险。

4.其他情况：如果既往存在肠管粘连的情况，则需要积极治疗原发疾病，防止病情进一步发展而形成肠梗阻。此外，在恢复期间还要注意观察自身状况，一旦发现异常及时就诊处理。

二、运动锻炼

日常生活中也要适当增加体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，对预防肠梗阻也有一定的帮助作用。

三、手术治疗

若患者已经确诊为肠梗阻，但经过上述调理后症状仍未缓解，则需考虑通过手术的方式进行治疗，如单纯解除梗阻术、造瘘术等，以消除肠梗阻引发的一系列不适症状。

除此之外，还需定期到医院复查，了解身体恢复情况。若出现明显不适，也应及时告知医生并进行相关处理。