消化科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 消化 > 消化科资讯

胃肠炎症吃什么菜好呢

举报/反馈
2023-07-29 09:20:4739健康网

肠炎患者可以适量食用菠菜、南瓜、胡萝卜、西兰花和红薯等蔬菜。需要强调的是,食物并不能直接治疗胃肠炎,若症状持续或加重,应及时就医。

1.菠菜

菠菜富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化功能。此外还可以补充身体所需要的维生素C、叶酸等营养物质,有助于增强免疫力。

2.南瓜

南瓜中含有丰富的果胶和膳食纤维,可以保护胃黏膜,缓解胃肠炎引起的不适症状。适当食用南瓜可帮助调节血糖水平,预防糖尿病的发生。

3.胡萝卜

胡萝卜含有一定量的挥发油,具有一定的杀菌作用,对于细菌性胃肠炎有一定的辅助治疗效果。此外还能够起到抗氧化的作用,从而达到延缓衰老的目的。

4.西兰花

西兰花中含有的硫化物具有抗菌消炎的功效,能有效抑制幽门螺杆菌的生长繁殖,减轻胃肠炎症的症状。此外其富含多种维生素及矿物质元素,可为机体提供必要的营养支持,有利于病情恢复。

5.红薯

红薯中的淀粉含量较高,在经过唾液酶的作用下会形成一种抗性淀粉,这种物质可以在小肠内被分解吸收,不会加重胃肠负担。同时还能刺激肠道分泌消化液,进而加速食物的消化吸收,减少胃肠负担。

患者平时要注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻或辛辣刺激性的食物。若症状持续不缓解或者加重,建议及时就医进行针对性处理。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯