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益生菌对胃肠炎有什么功效

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2023-07-29 08:39:1739健康网

益生菌具有抑制病原菌过度生长、恢复肠道微生态平衡、缓解腹泻、减轻腹胀、改善消化吸收功能等功效和作用。

1.抑制病原菌过度生长

通过竞争性排斥的方式减少有害细菌的数量,从而降低病原菌过度生长的风险。

2.恢复肠道微生态平衡

补充特定有益菌株有助于调整肠道微生物群落组成,使之接近健康状态。

3.缓解腹泻

某些益生菌能够增强肠黏膜屏障功能,减少水分丢失,从而达到止泻的目的。

4.减轻腹胀

益生菌可以促进食物在肠道中的分解和吸收,减少产气物质,进而缓解腹胀症状。

5.改善消化吸收功能

通过合成酶类及产生代谢产物来帮助人体更好地利用营养素,提高消化吸收效率。

在选择使用益生菌产品时,应确保其来源于可靠的厂商,并遵循正确的储存和服用方法以保证其活性。对于存在慢性疾病或免疫系统异常的人群,在使用前最好咨询医生意见。

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