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取消关注胃肠炎患者可以适当吃蒸苹果,苹果中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、蛋白质、钙,适当吃蒸苹果可以补充营养,促进胃肠黏膜修复,在一定程度上有利于疾病的恢复。但需注意不能过量吃蒸苹果,可能会加重胃肠负担,不利于疾病的恢复,若病情较为严重,还需及时进行药物治疗。
1、苹果:蒸苹果中含有丰富的果胶,可以起到通便止泻的作用。苹果中还含有膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而起到促进营养物质吸收,促进胃肠炎恢复的作用。但不建议胃肠炎患者一次性吃过多的蒸苹果,避免摄入过多膳食纤维,造成胃肠蠕动过快,加重胃肠负担,从而加重病情;
2、山药:蒸苹果中含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质,可以补充机体所需的营养物质。但需注意避免吃未煮熟的苹果,或吃过凉的苹果,避免出现消化不良,造成腹泻、腹痛等症状,不利于疾病恢复;
3、枸杞:枸杞中含有多种维生素,如维生素C、维生素A、维生素B,同时还含有钙、铁、锌等微量元素,具有一定的益精明目、滋补肝肾的作用,胃肠炎患者适当吃蒸苹果,可以缓解胃肠炎导致的消化不良症状;
4、其他:胃肠炎患者还可以吃蒸熟的苹果,如使用苹果加热蒸熟后食用,可以起到一定的辅助治疗疾病的作用。但需注意避免吃刚从冰箱取出的苹果,或吃过凉的苹果,避免出现腹泻、腹痛等症状,不利于疾病恢复。
此外,胃肠炎患者还应遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、多潘立酮片、蒙脱石散等药物进行治疗。日常生活中还应注意饮食清淡,避免辛辣、刺激、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免暴饮暴食。
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