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首页 > 消化 > 消化科资讯

胃肠炎晚上饿了可以吃饼干

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2023-08-06 02:02:4239健康网

肠炎患者晚上饿了,可以适量吃饼干。胃肠炎患者通常伴有胃肠黏膜损伤,胃肠的消化、吸收功能比较弱,饮食不当可能会加重胃肠负担,因此需要合理饮食,晚上可以适量吃清淡、易消化、富含淀粉和蛋白质的食物。

1、清淡、易消化的食物:胃肠炎患者可以适量吃小米粥、南瓜粥、荞麦粥、绿豆粥、藕粉、鸡蛋羹等食物,此类食物清淡、易消化,适量进食一般不会加重胃肠负担,有助于缓解胃肠炎不适;

2、富含淀粉和蛋白质的食物:如大豆、绿豆、红豆、芸豆、山药、土豆、芋头等,此类食物有助于消化液分泌,从而促进消化,为机体提供充足的能量,有利于胃肠炎的恢复;

3、其他食物:还可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,如芒果、葡萄、西红柿、黄瓜等,这些食物中含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维等营养物质,可以补充身体所需的营养,也不会加重胃肠负担,有利于促进胃肠炎的恢复。

此外,胃肠炎患者平时应避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷、过硬、过凉的食物,如辣椒、洋葱、雪糕、冰饮料等,以免加重胃肠负担,从而影响病情恢复。同时应注意规律饮食,避免暴饮暴食,不要节食。如果胃肠炎患者经饮食调理后症状不缓解,应及时就医,必要时需遵医嘱服用药物进行治疗,如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、多潘立酮片等,可以缓解患者的不适症状。

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