功能性胃病怎么调理

功能性胃病可以通过饮食疗法、中药调理、腹部按摩、心理行为疗法等方法进行调理。

1.饮食疗法

饮食疗法通过调整食物种类及进食习惯来缓解症状，如减少辛辣、油腻食物摄入。适用于轻度功能性胃病患者，旨在改善消化功能，促进康复。

2.中药调理

中药调理是利用具有健脾消食、理气和胃功效的中药材来调节脾胃功能，常用方剂有四君子汤等。此方法适合长期存在食欲不振、腹胀等症状且希望通过中医调养者。

3.腹部按摩

腹部按摩可以刺激胃肠蠕动，促进消化吸收，有助于缓解功能性胃病的症状。对于轻度不适或术后恢复期的患者有益。

4.心理行为疗法

心理行为疗法通过认知重构和放松技巧减轻压力反应，从而缓解功能性胃病的相关症状。适用于存在明显精神压力大、焦虑等问题的患者。

功能性胃病患者应避免过度摄入咖啡因和酒精，以减少对胃黏膜的刺激。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下使用泮托拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗，以免延误病情。