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便秘患者可以适量食用百里香。
百里香富含挥发油,能够促进胃液分泌,增强食欲,改善胃肠功能,从而有助于缓解便秘症状。但需注意的是,百里香并不能完全治愈便秘,严重或持续的便秘应寻求专业医疗帮助。
如果患者对百里香过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
对于便秘患者来说,日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,有利于预防便秘的发生。
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