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小孩胃肠炎可以吃红薯吗

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2023-07-29 08:35:3239健康网

小孩胃肠炎可以适量吃红薯,红薯中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、钙、磷、钾等营养物质,可以补充小孩所需的营养物质,增强体质,但不建议大量吃红薯,以免增加胃肠道负担,造成消化不良等症状。

1、蛋白质丰富:红薯中含有人体所需的氨基酸,有助于促进疾病恢复,但红薯中还含有丰富的蛋白质,过量食用红薯会出现胃肠不能消化的情况,因此,不建议大量吃红薯;

2、糖类丰富:红薯中含有大量糖类,但小孩胃肠炎较严重时,会出现恶心呕吐、腹泻等症状,此时机体内营养物质较缺乏,不利于疾病恢复,因此,不建议吃过多红薯;

3、维生素丰富:红薯中含有多种维生素,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E,可以补充机体所需的维生素,如果小孩胃肠炎较严重,会造成肠道吸收障碍,有可能出现维生素缺乏,此时,可以适量吃红薯,同时在患病期间,要注意营养均衡,多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于疾病恢复;

4、钙丰富:红薯中含有丰富的钙,小孩胃肠炎较严重时,会出现腹痛、腹泻等症状,当体内钙离子流失过多时,有可能导致低钙血症,因此,小孩胃肠炎较严重时,可以适量吃红薯,同时在饮食上,要注意多吃含钙丰富的食物,如排骨、牛奶等;

5、磷丰富:红薯中含有丰富的磷,小孩胃肠炎较严重时,会出现磷摄入不足的情况,可能会影响机体正常发育,可以适量吃红薯,同时在饮食上要注意营养均衡,做到饮食多样化。

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