肠易激综合症怎么办?

肠易激综合症的治疗可以考虑饮食疗法、中药调理、肠道微生物群调节、抗抑郁药物、抗焦虑药物等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.饮食疗法

调整饮食结构，减少摄入可能诱发症状的食物如乳制品、高纤维食物等。适用于有明确食物不耐受史或发现特定食物与症状相关联的患者。

2.中药调理

根据个体差异配制汤剂或中成药，如柴胡疏肝散、香砂养胃丸等以调和脾胃功能。适用于长期存在腹泻、腹痛等症状且希望通过中医调理改善者。

3.肠道微生物群调节

通过益生菌补充剂或食物来优化肠道微生态环境，例如双歧杆菌、乳酸菌等。适合于因肠道菌群失调引起的肠易激综合征患者的管理。

4.抗抑郁药物

抗抑郁药物可调节大脑神经传递物质平衡，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。对于存在显著情绪低落、焦虑等心理症状的肠易激综合征患者有益。

5.抗焦虑药物

抗焦虑药物能增加γ-氨基丁酸在中枢神经系统中的含量，缓解紧张不安感。对于存在明显焦虑反应及睡眠障碍的肠易激综合征患者效果较好。

肠易激综合征患者应避免过度的精神压力，保持规律的生活作息。若经过上述非药物治疗无效，建议咨询医生，在必要时可能会开具解痉剂如阿托品、山莨菪碱等以减轻腹部不适。