十几天没拉屎没有便意拉不出来屎该怎么办？

十几天没拉屎没有便意拉不出来屎可以考虑中药调理、腹部按摩、开塞露使用、肠道微生物群调节、生物反馈疗法等方法来缓解症状。如果便秘情况持续不改善，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过服用润肠通便类中成药来促进排便，如麻仁丸、复方芦荟胶囊等。适用于长期便秘且对泻剂产生依赖性的患者。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地按压腹部以刺激肠道运动，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法适合短期便秘及需要快速缓解症状的情况。

3.开塞露使用

将开塞露插入肛门内，挤出药液润滑直肠壁，促使粪便排出。对于无法自行排便者或老年人有效。使用前需注意是否存在痔疮等问题。

4.肠道微生物群调节

通过口服益生菌制剂改善肠道微生态环境，如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。适用于因肠道菌群失调引起的便秘情况。

5.生物反馈疗法

利用专业设备监测盆底肌肉活动，并训练患者控制这些活动以改善排便功能。针对功能性排便障碍或其他原因导致的排便困难具有一定的效果。

在尝试上述非手术治疗方法后仍无效或有加重趋势时，应及时就医以便进一步明确诊断并接受适当治疗，如结肠镜检查、超声波检查等。日常生活中还应注意调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，有助于预防便秘的发生。