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取消关注便秘可以长期喝便秘果水,但不建议长期饮用。因为便秘果水中含有大黄、番泻叶等成分,如果长期服用可能会导致腹泻,从而引起肠道菌群失调。
便秘是一种常见的临床症状,是指排便次数明显减少、粪便干硬、排出困难等症状。正常人每日排便1-2次或每周3-4次,若超过此范围,则提示便秘。便秘的病因包括饮食因素、不良生活习惯、器质性疾病等。患者可出现腹胀、食欲减退、肛门坠胀感等症状。
一、原因
1.饮食因素:如食物中膳食纤维摄入不足、饮水量少以及进食量少等都可能导致便秘的发生;
2.不良生活习惯:由于工作压力过大、生活节奏过快等因素,使人们在日常生活中没有养成良好的排便习惯,也会造成便秘的情况发生;
3.器质性疾病:如肠梗阻、直肠肿瘤等疾病也可导致便秘的发生。
二、治疗
对于轻度便秘者可通过调整生活方式进行改善,如增加运动量、多喝水、多吃富含粗纤维的食物等。还可遵医嘱使用药物缓解症状,常用的药物有乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等。严重时需及时就医,在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
此外,日常还需注意避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。
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