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取消关注慢性胃肠炎脾胃气虚可以适量食用小米粥、山药、猴头菇、白扁豆、大麦芽等食物,这些食物具有一定的养胃健脾作用,但并不能替代药物治疗。
1.小米粥
小米粥是由小米熬制而成,具有健脾养胃的作用。对于慢性胃肠炎脾胃虚弱的人群而言,可以起到一定的调理效果。此外,小米粥还能够促进食欲、改善消化吸收功能。
2.山药
山药是一种常见的中药材,味甘性平,归肺、脾经,具有补脾养胃的功效。因此,慢性胃肠炎脾胃气虚患者可适量食用山药进行调养。适当摄入山药还可以增强身体免疫力、缓解疲劳等症状。
3.猴头菇
猴头菇是一种传统的中药食材,其味甘性平,入脾、胃二经,能辅助治疗慢性胃肠炎引起的脾胃虚弱症状。经常吃猴头菇还能帮助提高机体抵抗力、降低胆固醇水平等。
4.白扁豆
白扁豆为豆科植物扁豆的干燥成熟种子,性微温,味甘,入脾、胃经,具有健脾化湿、消暑解毒的功效,适用于慢性胃肠炎脾胃气虚所致的食欲不振、腹泻等症状。白扁豆还有清热利尿的作用,可以帮助消除水肿。
5.大麦芽
大麦芽性平,味甘、咸,归脾、胃二经,具有健脾开胃、行气消食的功效,有助于改善慢性胃肠炎脾胃气虚引起的身体不适感。但需注意的是,若对大麦芽过敏则不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上述提及的所有食物均需要适量食用,不可过量,以免引起腹胀、恶心等不适症状。建议慢性胃肠炎脾胃气虚患者平时还要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食及过度节食,以免加重病情。
主任医师
郑州大学第一附属医院 消化内科
副主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
主任医师
深圳市中医院 消化内科
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
主任医师
昆明医科大学第一附属医院 消化内科
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