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取消关注小肚胃肠炎可以吃俄罗斯,但是需要注意适量即可。胃肠炎是一种较为常见的疾病,主要是由于饮食不当、细菌感染、寄生虫感染等多种因素引起的一种胃肠黏膜炎症性疾病。而俄罗斯是一种膳食动物,通常可以根据个人喜好适量吃,对身体有一定的好处。
1、蛋白质含量丰富:蛋白质是人体必不可少的营养物质之一,膳食动物蛋白质在人体消化、吸收、利用率较高,对提高小肚胃肠炎患者的体质和免疫力有一定的好处。因此,小肚胃肠炎患者可以适量吃蛋白质含量丰富的食物;
2、维生素含量丰富:小肚胃肠炎患者还可以适量吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如白菜、苹果等,可以促进胃肠道蠕动、加快营养的吸收、改善患者的食欲;
3、膳食纤维含量丰富:小肚胃肠炎患者通常胃肠道蠕动较慢,可以适当吃一些膳食纤维含量丰富的食物,如芹菜、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,促进营养的吸收,对缓解小肚胃肠炎患者的不适症状有一定的好处;
4、其他:小肚胃肠炎患者还可以吃一些淀粉含量较高的食物,如大米、马铃薯等,可以健脾和胃,增加食欲,对缓解小肚胃肠炎患者的不适症状有一定的好处。
此外,小肚胃肠炎患者吃的食物要尽量精细、软烂,如大米粥、小米粥、面条等,尽量少吃粗纤维、油腻、辛辣的食物,如韭菜、海鲜等,以免加重胃肠道负担,使患者病情加重。
副主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
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南宁市第一人民医院 消化内科
主任医师
北京协和医院 消化内科
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郑州大学第一附属医院 消化内科
主任医师
深圳市中医院 消化内科
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