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取消关注急性胃肠炎患者症状吃水果时,建议吃清淡易消化的水果,如西瓜、梨、香蕉、苹果等,但应避免吃酸性水果、寒性水果、糖分较多的水果,否则可能会刺激胃肠道而加重病情。
1、西瓜:西瓜中含有较多水分,能够补充人体所需水分,且含有多种维生素,吃西瓜有助于消化、吸收,也不会刺激胃肠道,有利于急性胃肠炎的恢复;
2、梨:梨中含有多种营养物质,如维生素C、维生素B1、维生素B2、葡萄糖、钙、铁等,具有清热生津、润燥化痰的功效,对于上呼吸道感染所致的急性胃肠炎,具有一定的辅助缓解作用,而且梨中含有较多水分,有利于机体代谢,可以促进排尿,帮助改善急性胃肠炎导致的水肿症状;
3、香蕉:香蕉中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,能够补充人体所需能量,且不易引起血糖升高,对于急性胃肠炎患者,可以适量吃香蕉,帮助改善腹泻症状;
4、苹果:苹果中含有丰富的有机酸、果胶,可以起到保护胃黏膜的作用,能够促进胃肠道蠕动,从而促进食物消化,帮助改善急性胃肠炎症状;
5、橘子:橘子中含有丰富的维生素C,具有辅助增强人体免疫力的作用,急性胃肠炎患者适量吃橘子可以增强食欲,促进机体恢复。
急性胃肠炎患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,建议及时到医院消化内科完善血常规检查、便常规检查、胃镜检查等,明确病因后积极治疗。
主任医师
深圳市中医院 消化内科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
主任医师
昆明医博肛肠医院 肛肠科
副主任医师
郑州大学第一附属医院 消化内科
副主任医师
佛山市中医院 消化内科