消化科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 消化 > 消化科资讯

胃肠炎要忌些什么饮食

举报/反馈
2023-07-29 08:04:0739健康网

胃肠炎患者要忌口的饮食较多,主要包括辛辣刺激性食物、不易消化食物、产气食物、油腻食物,以及冰冻饮食等几大类,建议胃肠炎患者以清淡、易消化食物为主。

1、辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠炎患者的腹痛、腹泻等症状,常见的包括辣椒、洋葱、大蒜、花椒、胡椒等,建议胃肠炎患者少吃或不吃;

2、不易消化食物:如油炸食品、甜食、膨化食品等,如薯条、虾饺、巧克力、蛋糕、可乐等,这类食物不容易消化,容易加重胃肠道的负担,使胃肠炎加重,不利于病情恢复;

3、产气食物:如豆制品、萝卜、红薯等,这类食物容易产气,会导致患者腹胀,加重胃肠炎的不适症状,因此建议胃肠炎患者少吃或不吃;

4、油腻食物:如肥肉、奶油、炸鸡、烤肉等,这类食物油脂含量较高,大量摄入后会加重胃肠道负担,影响消化,且油脂还会在胃肠道内转化为脂肪,加重胃肠炎的病情,因此建议胃肠炎患者少吃或不吃;

5、冰冻饮食:冰冻饮食会刺激胃肠道,可能会加重胃肠炎症状,因此建议胃肠炎患者不要吃冰冻饮食。

建议胃肠炎患者多吃新鲜的蔬菜、水果,如卷心菜、菜花、樱桃、橙子等,同时注意饮食规律,少食多餐,有利于消化,保护胃肠道。还需注意休息,避免熬夜,注意腹部保暖,防止受凉而加重症状。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯