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胃肠炎空腹吃水果

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2023-07-29 07:27:0739健康网

肠炎空腹状态下,可以适量食用香蕉、苹果、葡萄、橙子、猕猴桃等水果,但需注意适量食用,且这些食物并不能起到治疗作用。

1.香蕉

香蕉富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。此外,其含有的5-羟色胺具有抑制胃酸分泌的作用。若患者处于胃肠炎发作期,则不建议空腹食用香蕉,以免加重病情。因为此时患者的肠胃功能比较虚弱,而香蕉属于寒性食物,容易刺激肠胃,导致不适感加剧。

2.苹果

苹果含有果胶、维生素C等物质,可以保护胃黏膜免受伤害,并且能促进消化系统正常运作。对于胃肠炎患者来说,在患病期间是不可以空腹吃苹果的,否则可能会对受损的胃黏膜产生一定的刺激作用,不利于疾病的恢复。

3.葡萄

葡萄中含有丰富的天然聚合苯酚,该成分具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,提高机体免疫力。但若是患有急性胃肠炎则不宜进食葡萄,以免引起腹泻等症状。

4.橙子

橙子中富含维生素C,可增强身体抵抗力,预防感染性疾病的发生和发展。如患者存在慢性胃炎胃溃疡等问题,则应避免空腹食用橙子,以减少对胃黏膜的刺激。

5.猕猴桃

猕猴桃是一种营养丰富的水果,其中的维生素C含量较高,能够帮助身体抵抗感染,促进伤口愈合。如果患者有乳糖不耐症,则不宜空腹食用猕猴桃,以免引发腹泻等不良反应。

日常生活中要注意饮食卫生,避免摄入生冷、辛辣刺激性的食物,同时还要注意腹部保暖,以免加重胃肠负担。

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