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取消关注胃肠炎患者饮食注意事项,主要包括规律饮食、清淡饮食、少食油腻食物、细嚼慢咽等。胃肠炎是指各种原因导致的胃肠道黏膜发生的炎症。
1、规律饮食:胃肠炎患者饮食应定时、定量,避免暴饮暴食,以减轻胃肠道负担。此外,建议患者少食多餐,可以减轻胃肠道负担,从而促进病情恢复;
2、清淡饮食:胃肠炎患者饮食应以清淡、易消化为主,如米粥、面条等。还可以适量补充优质蛋白质,如肉、蛋、奶,以及新鲜的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、芹菜等,有利于胃肠炎的恢复;
3、少食油腻食物:如油炸食品、肥肉等,油腻食物不易于消化,可能会加重胃肠道负担,从而加重胃肠炎的病情。此外,还应减少咖啡、浓茶的饮用,咖啡中咖啡因较多,能够刺激胃酸分泌,使胃肠道黏膜损伤加重,还可以刺激胃肠道蠕动,使腹泻、腹痛等症状加重;
4、细嚼慢咽:患者应避免进食时狼吞虎咽,应细嚼慢咽,有利于食物在胃肠道内充分消化、吸收,从而减轻胃肠道负担。
此外,患者日常生活中要养成良好的作息习惯,避免熬夜,注意腹部保暖。如果患者出现严重腹泻、呕吐等症状,应及时就诊,可以在医生指导下服用质子泵抑制剂,如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等,以及胃黏膜保护剂,如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等。
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深圳市中医院 消化内科
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北京德胜门中医院胃肠科 胃肠
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昆明医科大学第一附属医院 消化内科