消化科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 消化 > 消化科资讯

小儿得胃肠炎吃什么菜好

举报/反馈
2023-08-06 00:59:1739健康网

小儿患胃肠炎期间,可以适量食用菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、红薯等易消化且营养丰富的蔬菜。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗胃肠炎,若症状持续或加重,应及时就医。

1.菠菜

菠菜富含维生素C、叶酸等营养素,能够促进胃肠道健康。小儿胃肠炎期间适量摄入菠菜可以补充身体所需的营养。此外,还可以增强机体免疫力,辅助病情恢复。

2.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的膳食纤维,可促进消化液分泌,改善食欲,缓解小儿胃肠炎引起的食欲不振症状。同时还能起到一定的保护肠胃黏膜的作用,有利于减轻炎症反应。

3.西兰花

西兰花是一种低脂、高纤维蔬菜,能增加肠道蠕动速度,预防便秘发生。对于存在腹泻症状的小儿而言,适当进食西兰花有助于调节肠道菌群平衡,缩短病程。

4.南瓜

南瓜中含有大量果胶,可在一定程度上吸附细菌毒素和其他有害物质,如铅、汞等重金属,通过加强消化系统功能来帮助小儿从体内排出这些有害物质。此外,果胶还有助于减少食物对胃粘膜的刺激作用,从而缓解因胃肠炎引起的相关不适感。

5.红薯

红薯中含有的膳食纤维可以帮助小儿建立正常的排便习惯,防止便秘的发生。同时其天然糖分也可以为小儿提供必要的能量来源,并且不会加重胃肠负担。

在小儿患有胃肠炎时,建议调整饮食结构,避免油腻及辛辣食品,以免加重胃肠负担。此外,注意休息,保证充足睡眠,以利于身体康复。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯