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胃肠炎能喝黑芝麻吗

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2023-07-29 09:53:5239健康网

肠炎患者可以适当喝黑芝麻,黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、镁等营养物质,可以补充患者所需的营养成分,但是需要注意,黑芝麻中含有一定量的脂肪,如果喝得过多可能会诱发肥胖,所以不建议多喝。另外,胃肠炎患者还要注意食用禁忌以及食用方法。

一、可以喝黑芝麻:

1、黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,可以补充患者所需的营养物质,但是需要注意适量喝黑芝麻,如果喝得过多,可能会造成营养过剩,加重胃肠道负担,从而加重胃肠炎的病情;

2、黑芝麻中含有丰富的钙、镁等矿物质,可以补充患者体内所需的钙、镁,可以防止骨质疏松等情况。另外,黑芝麻中含有丰富的维生素E、维生素A等维生素,可以补充患者体内所需的维生素,有助于改善患者的临床症状;

3、黑芝麻中还含有丰富的卵磷脂等营养物质,有一定的抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老,所以胃肠炎患者可以适当喝黑芝麻;

4、胃肠炎患者通常会伴有消化不良等症状,而黑芝麻具有一定的健脾胃功效,如果喝得过多可能会加重消化不良的症状,因此建议适量喝黑芝麻。

二、食用禁忌:

1、黑芝麻中含有一定量的脂肪,喝得过多可能会诱发肥胖,所以不建议多喝;

2、患者如果存在消化不良的症状,建议不要喝黑芝麻,否则会加重病情,不利于身体恢复。

另外,胃肠炎患者平时应注意饮食清淡,避免进食辛辣刺激性、生冷油腻的食物,可以多进食新鲜的蔬菜、水果等,还要遵医嘱规律服药,定期复查。

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