治疗便秘的方法有哪些

治疗便秘的方法，主要包括通过一般治疗、药物治疗、生物反馈训练等保守方法缓解。如果上述方法效果不佳或无效，则可以采取手术治疗改善症状。

一、保守方法

1.一般治疗：日常生活中需要多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、白菜、火龙果、香蕉等新鲜的蔬菜水果，能够促进肠道蠕动，有助于排便。还需要多饮水，增加肠腔内粪液分泌，有利于大便排出。此外，还需养成定时排便的习惯，并进行适当运动锻炼，均对缓解便秘有一定帮助。

2.药物治疗：若为动力不足导致的便秘，可使用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等缓泻剂促排泄；若为结肠传输功能障碍导致的便秘，可应用盐酸伊托必利片、麻仁润肠丸等促进肠道蠕动和排泄。另外，还可以使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群紊乱，以缓解便秘的症状。

3.生物反馈训练：部分患者由于肛门内外括约肌过度收缩，而引起便秘的情况。此时可通过生物反馈训练的方式，让其放松肛门内外括约肌，从而达到缓解便秘的目的。

二、手术治疗

对于长期严重的顽固性便秘者，经以上几种方式处理后，大多都能得到明显缓解，但仍有少数疗效欠佳者，严重影响日常生活时，可行手术治疗，如黏膜切开术、直肠前突修补术等。

需要注意的是，若经过上述治疗后，患者的病情未出现好转迹象，甚至呈加重趋势，则建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。