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首页 > 消化 > 消化科资讯

晚上十点吃雪糕会拉肚子吗

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2024-01-25 01:30:0439健康网

晚上十点吃雪糕一般不会拉肚子。

晚上十点吃雪糕通常不会导致拉肚子,因为此时人体的消化系统已经进入休息状态,食物消化和吸收的能力较白天有所减弱,因此不太会引起肠胃不适。但长期晚上10点吃雪糕可能增加患胃肠疾病的风险,建议调整饮食习惯,合理安排进食时间。

如果个人存在胃炎、肠易激综合征等疾病,则晚上十点吃雪糕可能会诱发或加重腹泻症状。

由于雪糕属于寒凉食品,过量食用可能导致脾胃功能受损,引起腹泻等症状。因此,在晚上食用雪糕时应注意适量,并避免在空腹状态下食用以减少不适风险。

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