便秘能吃养乐多吗

便秘患者可以适量饮用养乐多。

养乐多含有一定量的活乳酸菌，能够抑制肠道内有害菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，从而辅助改善便秘症状。但是，如果患者存在长期便秘的情况，则建议及时就医，完善相关检查后明确具体病因，并配合医生针对病因进行针对性处理。

除了养乐多外，酸奶、益力多等饮品也富含活性乳酸菌，对于缓解便秘也有一定的帮助作用。

在日常生活中，应养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。同时还要适当增加饮水量，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。