胃肠炎拉血厉害吗吃什么

胃肠炎伴有出血症状时，可以适量食用菠菜、苹果、香蕉、燕麦、酸奶等易消化且营养丰富的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗胃肠炎，如果症状加重或持续出血，应尽快就医。

1.菠菜

菠菜富含维生素K，能够增强凝血功能，对于轻度出血症状有辅助止血的作用。但若患者对菠菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2.苹果

苹果属于碱性水果，可以中和体内的胃酸，减轻胃部不适感。但是要适量食用，否则可能会导致血糖波动，不利于病情恢复。

3.香蕉

香蕉具有促进肠道蠕动的功效，可改善因胃肠炎引起的腹胀、腹泻等症状。但高钾血症及肾衰竭者应慎食，以防加重病情。

4.燕麦

燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于缓解胃肠炎患者的不适症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，改善胃肠炎患者的症状。但是选择时需注意查看配料表，确保无添加过多糖分或其他不适合患者摄入的成分。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动。同时还要调整饮食习惯，尽量以清淡且易消化为主，如小米粥、面条等，有利于疾病的恢复。