急性胃炎怎么自救缓解症状

急性胃炎可以通过腹部热敷、饮食调整、卧床休息、口服补液盐溶液、铝碳酸镁等方法进行自救缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来减轻胃肠痉挛和不适感。对于轻度腹痛、腹泻等消化道症状有较好的缓解效果。

2.饮食调整

改变日常饮食结构，减少刺激性食物摄入，有助于缓解胃部不适。适合于因食用过多辛辣、油腻食品引起的急性胃炎患者。

3.卧床休息

保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。适用于急性期胃炎患者，以减少体力消耗，促进病情康复。

4.口服补液盐溶液

补充水电解质平衡，防止脱水。用于预防或纠正轻中度脱水及电解质紊乱。可用于急性胃炎伴有呕吐、腹泻等症状时。

5.铝碳酸镁

本品能直接作用于受损黏膜，并且能够吸附胃酸，降低其对胃黏膜的损伤程度。主要用于缓解急性胃炎患者的烧心、嗳气、饱胀等症状。

在诊断为急性胃炎后，应避免摄入可能加重炎症的食物和饮料，如高脂肪、油炸或辛辣食物以及酒精和咖啡。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。