消化科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 消化 > 消化科资讯

煲什么汤可以消除胃肠炎

举报/反馈
2023-07-29 07:39:2239健康网

肠炎患者可以适量食用小米南瓜粥、白萝卜马蹄瘦肉汤、苹果西米露、山楂红枣水、陈皮茯苓水等食物。但需要注意的是,食物并不能直接治疗胃肠炎,若症状持续或加重,应及时就医。

1.小米南瓜粥

小米南瓜粥富含碳水化合物,能够为机体补充能量,且易于消化吸收。此外,其口感香甜,可促进食欲。适量食用小米南瓜粥可缓解胃肠炎引起的不适症状,但不宜过量以防加重病情。

2.白萝卜马蹄瘦肉汤

白萝卜马蹄瘦肉汤具有清热解毒的功效,对于胃肠炎有辅助治疗的作用。其中白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,而马蹄则是一种低脂肪、高蛋白的食物。适当饮用此汤有助于改善胃肠炎患者的症状,如腹痛、腹泻等。但需注意不要过量摄入,以免引起其他不良反应。

3.苹果西米露

苹果西米露中的苹果含有果胶,能吸附肠道内的有害物质,从而起到一定的保护肠黏膜作用。西米含有的碳水化合物可以为身体提供必要的能量。适当的进食苹果西米露对胃肠炎患者有益,因为该食品既可以帮助恢复体力,又不会增加胃部负担。

4.山楂红枣水

山楂红枣水中山楂和红枣都属于中药材,具有健脾消食的功效,能够有效减轻胃肠炎引起的恶心呕吐等症状。适量饮用山楂红枣水可缓解胃肠炎引发的相关症状,但不建议长期大量服用以避免潜在风险。

5.陈皮茯苓水

陈皮茯苓水具有理气健脾、祛湿化痰的功效,对于胃肠炎所致的脾胃虚弱食欲减退等症状有一定的调理效果。两者合用还能增强疗效。适当饮用陈皮茯苓水有利于改善上述不适表现。但要注意控制每日摄入量,不可过量饮用。

饮食方面应遵循清淡易消化的原则,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时,保持充足的水分摄入,有助于稀释及排出体内的毒素。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯