吃多消化不良可以吃整肠生

整肠生是一种益生菌，主要含有地衣芽孢杆菌活菌，可以调节肠道菌群，用于治疗和改善消化不良相关的症状，如腹痛、腹泻、消化不良等。吃多消化不良可以吃整肠生，但是应注意整肠生并非药物，无治疗消化不良的作用。消化不良者应明确导致消化不良的原因，然后进行针对性治疗。

1、饮食不当：因饮食不当导致消化不良时，整肠生对其进行调理有一定的辅助作用，但效果一般较慢，可通过以下方式改善：

1、调整饮食习惯：消化不良者应注重饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食和进食过快。日常尽量避免食用具有刺激性或生冷、油腻、辛辣等食物，可适当多吃新鲜的蔬果，以易消化的饮食为主;

2、适当运动：日常可根据自身情况进行适量运动，以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状;

3、物理治疗：可用热毛巾、热水袋等在腹部进行热敷，有助于促进局部血液循环，从而改善胃肠功能，缓解消化不良的症状;

4、药物治疗：症状较严重者，可在专业医生指导下使用具有助消化、促胃动力等作用的药物，如健胃消食片、复方消化酶、多潘立酮等。

此外，需注意整肠生为活菌制剂，在与抗生素等药物同时服用时，应注意其成分以免影响疗效。用药期间若出现任何不适症状，需及时与医生沟通，必要时停药。