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取消关注胃肠炎患者在疾病急性发作期不建议进行运动锻炼,而在恢复期可适当进行轻度活动。
在胃肠炎急性发作期间,由于存在恶心呕吐、腹胀腹泻等不适症状,此时机体处于应激状态,如果盲目运动可能会加重不适症状,甚至导致脱水及电解质紊乱。而当疾病进入恢复期时,上述不适症状会逐渐缓解,此时适当的运动可以增强身体抵抗力,有利于疾病的恢复。
对于体质较好的人群,在出现轻微胃肠炎症状时,也可以尝试进行低强度的有氧运动,如散步或温和瑜伽,以促进消化系统健康。
针对胃肠炎的管理需兼顾休息与适度运动,避免剧烈运动以防加剧胃肠道负担,同时注意观察身体反应,并遵循医嘱调整饮食结构和生活习惯。
副主任医师
郑州大学第一附属医院 消化内科
副主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
主任医师
北京协和医院 消化内科
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
主任医师
济南市中医医院 消化内科
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