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取消关注控制胃肠炎的饮食指导主要包括规律饮食、清淡饮食、少食多餐、营养均衡。胃肠炎是一种常见的消化系统疾病,可分为感染性胃肠炎和非感染性胃肠炎,感染性胃肠炎患者应配合医生积极进行治疗,非感染性胃肠炎患者应做好生活护理。
1、规律饮食:胃肠炎患者要保证充足的营养,但是要注意饮食卫生,不吃过期、变质的食物,不吃生、冷、坚硬的食物,如冰沙、雪糕、炸鸡、坚果等,以免刺激胃肠道,加重不适症状;
2、清淡饮食:胃肠炎患者应吃一些清淡、易消化的食物,如米粥、面糊、藕粉、软面条等。同时应避免吃一些辛辣、刺激的食物,如辣椒、姜、蒜等,以免刺激胃肠道,加重不适症状;
3、少食多餐:胃肠炎患者应避免暴饮暴食,应保持少食多餐的饮食习惯,有助于减轻胃肠道负担,促进胃肠道功能的恢复;
4、营养均衡:患者应保证充足的营养,但要选择营养丰富的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等,可为机体提供所需的必需营养素,有助于促进疾病恢复。
此外,胃肠炎患者在吃饭时,应注意咀嚼,细嚼慢咽,不要进食过饱。饭后可以适当散步,能够促进食物消化,减轻胃肠道负担。患者出现胃肠炎时,建议及时到医院的消化内科就诊,可以进行血常规检查、大便常规检查、胃镜检查等,明确具体病情,然后积极配合医生进行治疗。
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院 消化内科
主任医师
深圳市中医院 消化内科
副主任医师
郑州大学第一附属医院 消化内科
主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
主任医师
济南市中医医院 消化内科
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