急性胃肠炎加发高烧吃啥

急性胃肠炎伴高烧时，可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、鸡蛋等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗急性胃肠炎和高烧，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，有利于缓解急性胃肠炎的症状。适当食用小米粥可以减轻肠胃负担，促进病情恢复。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可作为急性胃肠炎患者的首选食品，因为碳水化合物易于消化吸收，不会加重胃肠负担。适量摄入白米饭可提供必要的能量支持，有助于维持机体正常运作。

3.香蕉

香蕉是一种温和易消化的水果，且富含钾元素，能帮助调节体内电解质平衡，缓解因腹泻引起的脱水症状。对于急性胃肠炎伴有发热的患者而言，适量食用香蕉可起到一定的辅助治疗作用。

4.苹果

苹果中含有果胶和膳食纤维，这些物质能够吸附肠道中的有害物质并促进其排出体外，从而改善急性胃肠炎引发的腹痛、腹泻等症状。适当的进食苹果还可以补充水分及维生素C，预防或纠正水电解质紊乱。

5.鸡蛋

鸡蛋中蛋白质含量较高，可满足急性胃肠炎期间机体对蛋白质的需求，同时还能为身体提供必需的氨基酸和其他营养素。但要注意不要过量食用，以免引起腹胀或加重胃肠不适感。

在急性胃肠炎伴高热的情况下，应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等。建议多饮水以防止脱水，也可选择口服补液盐溶液来补充丢失的电解质。