便秘想拉屎拉不出来怎么办

排便困难在临床上称为便秘，若症状较轻、病程较短，可以通过一般治疗和药物治疗进行缓解。但如果长期或严重性便秘，则可能由于肠结核、肠道肿瘤等疾病因素导致，建议及时就医，在医生指导下使用相应药物甚至手术方式治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食：日常生活中应多吃富含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，并且需要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，使食物堆积于消化道内无法排出体外。同时可以适当对腹部进行按摩或者热敷，促进胃肠蠕动，有助于大便排出。

2.运动调理：日常生活中还应该注意加强体育锻炼，如慢跑、散步等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。

二、药物治疗

如果通过以上方法便秘症状仍未得到缓解，此时可遵医嘱服用相关药物帮助缓解症状，常见药物包括容积性泻药、润滑性泻剂、刺激性泻剂以及益生菌类药物等。

1.容积性泻药：主要包括车前草、甲基纤维素等，服后可在肠道吸收水分膨胀，起软化粪便作用，但不被吸收入血而无明显副作用，适用于习惯性便秘患者。

2.润滑性泻药：常用药物为甘油、开塞露，该类药药效迅速，用药后可即达到通便效果，但不能经常使用。

3.刺激性泻药：常用药物有比沙可啶，能直接刺激肠壁中枢神经产生通便反射而引起腹泻，从而发挥通便作用，可用于便秘急性发作时的临时用药，但需严格掌握剂量，以减少不良反应的发生。

4.益生菌类药物：临床常用的双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等，具有促进营养物质的分解与代谢，增强机体免疫力的作用，还可调节胃肠道紊乱，抑制肠黏膜异常分泌，促进肠道蠕动，进而起到缓解便秘的效果。

三、其他措施

对于因器质性疾病引起的顽固性便秘，如肠梗阻、直肠癌等，单纯依靠上述治疗方法疗效不佳者，必要时可通过灌肠或手术方式进行处理。