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首页 > 消化 > 消化科资讯

胃肠炎的人可以吃山药吗

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2023-07-29 07:52:5739健康网

肠炎患者可以适量食用煮熟的山药,但应避免过量摄入。

从营养学角度来说,山药含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,能够促进肠胃蠕动,改善便秘症状,并且对于提高身体免疫力也有一定帮助。但是需要注意的是,如果一次性吃得过多可能会导致腹胀或者腹泻等不适症状发生。因此,在食用时需要控制好摄入量。此外,对于胃肠炎患者而言,除了饮食调理外,还应注意休息,避免过度劳累,以利于身体恢复。

在急性发作期或存在严重消化道出血肠梗阻等情况时,不建议食用。

对于胃肠炎患者,日常生活中需注意调整饮食结构,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重胃肠道负担。同时还要保持良好的个人卫生习惯,饭前便后要洗手,不吃生食和未彻底煮熟的食物,以减少病原体感染的风险。

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