为什么头两侧经常胀痛

头部两侧经常胀痛可能是紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛、三叉神经痛、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.紧张性头痛

紧张性头痛通常是因为长时间的心理压力导致颈部和肩部肌肉持续收缩引起的。这种慢性紧张状态使血管扩张、血流量增加，从而引起头部两侧出现压迫感。放松训练如深呼吸法可以帮助缓解紧张情绪，减轻紧张性头痛的症状。

2.偏头痛

偏头痛是一种原发性头痛，其发病机制涉及神经递质、遗传因素以及环境因素等。当受到某些刺激时，会导致大脑中的神经细胞过度兴奋，进而产生疼痛信号。非甾体抗炎药如阿司匹林可作为偏头痛急性发作时的止痛药物选择。

3.丛集性头痛

丛集性头痛是由于三叉神经周围交感神经系统功能紊乱所致，患者常有家族史。当三叉神经受到刺激时，会引起剧烈的头痛发作。普萘洛尔滴鼻剂可以用于缓解丛集性头痛的急性发作。

4.三叉神经痛

三叉神经痛是由三叉神经受压或炎症等因素导致的，这些因素可能会触发神经元异常放电。当三叉神经受到压迫或损伤时，会产生阵发性的电冲动，引发剧烈的面部疼痛。卡马西平片可用于治疗三叉神经痛，通过抑制钠离子通道来减少神经元的异常放电。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由多种原因引起的，包括肿瘤、脑水肿或其他神经系统疾病。颅腔内容物增多或空间减小都会导致颅内压升高，引起头痛、恶心呕吐等症状。降低颅内压的常用方法包括使用呋塞米注射液利尿以减少脑组织体积，或者行开颅手术直接减压。

建议定期进行生活方式评估，特别是对于存在家族史者，以早期发现并预防可能的风险因素。适当的睡眠管理，保持规律作息，也有助于改善相关症状。