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取消关注胃肠炎患者可以喝牛奶粉,但不建议大量喝,牛奶粉属于奶制品,不易消化、吸收,喝得过多反而会加重胃肠负担。除牛奶粉外,胃肠炎患者还应注意避免喝过凉、过热的牛奶,以及避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、火锅等,以免加重病情。
1、避免喝过凉、过热的牛奶粉:胃肠炎患者喝过凉、过热的牛奶粉,都有可能会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠道负担,从而加重胃肠炎症状,不利于疾病恢复。患者可以把牛奶加热到40°C左右喝,还可以减少对胃肠道黏膜的刺激;
2、避免喝过硬的牛奶粉:患者喝过硬的牛奶粉,不易消化、吸收,而且会加重胃肠负担,也会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠炎的症状,可以将牛奶磨成奶茶或者混合在稀饭中喝;
3、避免进食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠炎症状。患者要清淡饮食,可以吃新鲜的蔬菜、水果,包括花菜、西红柿、橙子、苹果等;
4、其他方面:如果患者腹泻比较严重,需要禁食禁水,如果患者腹痛比较严重,可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物,如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等,或者加用止泻药物,如蒙脱石散等。
建议胃肠炎患者要注意休息,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。除此之外,建议患者进行适当锻炼,如慢跑、瑜伽等,有利于增强体质,促进病情恢复。
昆明市延安医院 消化内科
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