腹泻与便秘交替出现且小腹疼怎么办

腹泻与便秘交替出现且小腹疼，可能由于饮食不当、胃肠功能紊乱等生理性因素引起。也可能由肠易激综合征、肠道菌群失调症、溃疡性结肠炎、直肠癌等病理性因素导致。

一、生理性因素

1.饮食不当：若患者进食较多辛辣刺激的食物或暴饮暴食，则可能会加重胃肠道负担，从而出现上述症状。建议调整饮食结构，以清淡为主，避免食用辣椒、大蒜等食物；

2.胃肠功能紊乱：如果长期熬夜或者精神压力过大，容易使交感神经兴奋，抑制迷走神经的正常生理活动，进而影响到胃肠道蠕动，造成胃肠功能紊乱，可表现为上述情况。此时需要放松心情，保持乐观的心态，并保证充足的睡眠时间，也可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散进行治疗。

二、病理性因素

1.肠易激综合征：多是由于内脏感觉异常敏感、胃肠道动力异常等原因所引起，当病情发作时，就会出现上述现象。通常可以遵医嘱服用匹维溴铵片、乳果糖口服溶液等药物缓解不适；

2.肠道菌群失调症：通常是由于长期应用抗生素类药物，以及不良的饮食习惯等因素所致，患病后会导致肠道内的有益菌减少，有害菌增多，因此会出现腹泻和便秘的情况。此时可以在医生指导下服用益生菌制剂进行调理，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等；

3.溃疡性结肠炎：可能是免疫失衡、环境及遗传等多种原因引起的慢性炎症性疾病，发病时也会有类似的表现。此时可在医生指导下服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗；

4.直肠癌：属于一种恶性肿瘤疾病，在早期一般没有明显的临床表现，随着病情的发展，会逐渐出现排便次数改变、大便变细等症状。此时可以通过手术切除的方式进行治疗，术后还需要配合放疗、化疗等方式辅助治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如克罗恩病等。