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急性胃肠炎不该吃什么东西

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2023-08-06 02:13:2739健康网

急性胃肠炎患者不建议吃刺激性食物、易产气食物、油腻食物、过凉食物、酸性食物,以及过敏食物,避免加重患者的不适症状。

1、刺激性食物:如辣椒、生姜、生蒜、胡椒等,此类食物会刺激胃肠道,加重胃肠道负担,使急性胃肠炎不适症状加重;

2、易产气食物:如红薯、土豆、大豆等,此类食物在消化过程中会产生大量气体,导致患者腹胀加重,从而加重腹泻、呕吐等症状;

3、油腻食物:如油炸食品、奶油、肥肉等,油腻食物中脂肪含量较高,而且还含有大量油脂,急性胃肠炎患者胃肠道功能较差,如果进食油腻食物,可能会加重胃肠道负担,不利于疾病恢复;

4、过凉食物:如冰淇淋、冷饮等,过凉的食物会刺激胃肠道,导致胃肠道痉挛,出现腹痛、腹泻等症状,从而加重患者不适症状;

5、过酸食物:如柠檬、酸梅等,过酸的食物会刺激胃酸分泌过多,而胃酸会刺激胃黏膜,加重不适症状,不利于恢复;

6、过敏食物:如海鲜、芒果等,如果急性胃肠炎患者属于过敏体质,不建议吃此类食物,否则可能会出现过敏症状,如皮肤红疹、瘙痒等,而不利于身体健康。

临床上建议急性胃肠炎患者多吃清淡、易消化的食物,如小米粥、面条等,食物应软、易消化,可适量补充优质蛋白质,如鱼、虾等,多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,有利于病情恢复。

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