腹泻能自己恢复吗

轻度腹泻通常能够自行恢复。

轻度腹泻时，由于症状较轻且没有严重的并发症风险，身体可以通过调整水电解质平衡来应对腹泻引起的损失。此外，轻微的胃肠道不适可能是暂时性的，随着消化系统功能的恢复而自然缓解。

重度腹泻或持续时间较长则可能需要医疗干预以防止脱水和其他并发症的发生。

对于腹泻症状，应避免食用可能刺激肠胃的食物，同时注意保持充足的水分摄入以预防脱水。