烧心按摩一下就好

烧心时可以顺时针按揉腹部、中脘穴等穴位缓解症状。

顺时针按揉腹部、中脘穴等穴位能够促进胃肠蠕动，改善腹胀、嗳气等症状，从而减轻烧心的感觉。但需要注意的是，上述操作需轻柔缓慢进行，以免加重不适症状。另外，如果症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，则需要及时就医以获得专业治疗。

若患者存在幽门螺杆菌感染，此时出现胃酸分泌增多的现象，可能会引起反流性食管炎或慢性胃炎，进而表现为烧心的症状。针对这种情况，可使用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，减少胃黏膜损伤。

对于烧心症状，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以及咖啡、酒精等可能增加胃酸产生的饮品。同时，保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也有助于减轻症状。