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小儿胃肠炎吃什么水果

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2023-07-29 05:53:1739健康网

小儿胃肠炎可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、梨、西梅等水果,但需注意适量食用,避免过多导致不适。

1.苹果

苹果富含果胶、膳食纤维以及多种维生素,能够促进胃肠道蠕动,改善小儿胃肠功能紊乱的情况。此外,还可以补充身体所需的营养物质,增强机体免疫力。

2.香蕉

香蕉具有润肠通便的作用,可以缓解小儿因胃肠炎引起的腹泻症状。但需注意适量食用,避免过量导致消化不良。

3.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C及抗氧化成分,可辅助减轻炎症反应,促进黏膜修复。但是对猕猴桃过敏的小儿不宜食用,以免引起皮肤瘙痒等不适症状。

4.梨

梨属于凉性水果,能起到清热解毒的功效,对于小儿胃肠炎所致的发热、口渴等症状有一定的缓解作用。但不建议过多食用,以免加重肠胃负担,引起腹痛、恶心呕吐等不适症状。

5.西梅

西梅中含有较多的水分和天然果糖,能够补充因小儿胃肠炎而丢失的电解质和水分。但对西梅过敏或有哮喘病史者应慎用,以防诱发或加剧过敏反应。

小儿胃肠炎期间,家长应注意调整饮食结构,以易消化、清淡且营养均衡为原则。同时,患儿要保持充足的休息时间,避免剧烈运动,以免加重病情。

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