一喝牛奶就拉肚子怎么办

一喝牛奶就拉肚子，可能是由于乳糖不耐受、蛋白质过敏等生理性因素导致，也有可能是肠易激综合征、慢性细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等病理性因素导致。建议及时到医院进行相关检查明确诊断，并给予针对性治疗。

一、生理性因素

1.乳糖不耐受：如果患者体内缺乏乳糖酶，在进食含有乳糖的食物后可引起腹泻症状，如牛奶。此时需要减少或避免摄入含乳糖的食物，比如牛奶等，可以使用无乳糖奶粉替代，严重者可遵医嘱应用乳酸菌类药物缓解腹泻的症状。

2.蛋白质过敏：部分人群对蛋白质高度敏感，当食用富含蛋白质的牛奶时就会出现腹泻的情况。此时要立即停止饮用牛奶，可以选择豆浆代替，必要时也可以选择深度水解奶或者氨基酸奶粉来补充营养。

二、病理性因素

1.肠易激综合征：该疾病主要与胃肠动力异常有关，常表现为腹痛、腹胀等症状，也可能出现一喝牛奶就拉肚子的现象。通常可以在医生指导下使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等药物解除肠道痉挛，改善不适症状。

2.慢性细菌性痢疾：慢性细菌性痢疾主要是志贺菌感染引起的，若没有做好局部护理措施可能会通过粪口途径传播，从而诱发炎症反应，也会出现上述情况。一般可以遵医嘱服用盐酸环丙沙星胶囊、头孢克肟颗粒等抗炎药物治疗。

3.溃疡性结肠炎：可能与环境、遗传等因素有关，会导致结直肠和乙状结肠黏膜层发生非特异性炎症，使患者出现反复发作的腹部疼痛及腹泻现象，还可伴有体重减轻、里急后重、呕吐等症状。此时可在医生指导下使用奥沙拉秦钠胶囊、美沙拉嗪肠溶片等药物抑制前列腺素合成，以及柳氮磺吡啶肠溶片等药物抑制细胞核蛋白合成，促进疾病恢复。

除以上原因外，还可见于急性胃肠炎、胃底食管静脉曲张破裂出血等情况。日常生活中要注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动锻炼增强体质。