一岁宝宝厌食期怎么办

一岁宝宝厌食期可以通过调整饮食结构、改变喂养方式、改善生活环境等方式进行处理，也可以在医生的指导下服用药物的方式进行治疗。

1.调整饮食结构：如果家长不注意宝宝的饮食健康，经常给宝宝吃辛辣刺激性的食物，可能会使胃肠道受到损伤，从而出现食欲减退的情况。建议家长可以适当调整宝宝的饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且做到少食多餐的原则，能够有效缓解症状。

2.改变喂养方式：由于宝宝年龄较小，胃肠功能还没有发育完善，在此期间要注意合理喂养，避免一次性进食过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。同时还要养成良好的生活习惯，不要让宝宝边走边吃，以免导致呛入气管，引发窒息等危险情况。

3.改善生活环境：如果平时居住环境比较嘈杂或者光线过强，也会影响到宝宝正常的生长发育，甚至还会造成注意力不集中等情况发生。因此要保持室内安静，也要保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

4.服用药物：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊并配合医生使用健脾胃的药物进行治疗，比如醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等，有助于病情恢复。

除此之外，还可以通过按摩腹部、适量运动、补充微量元素等方式来调理身体。