栝楼泡水喝可以通便吗

通便宁一般是指通便宁片，具有润肠通便、泻下、宁心安神的功效，主要用于治疗热结便秘、长期卧床便秘、一时性腹胀便秘、老年习惯性便秘等病症。通便宁片是一种中成药，主要由番泻叶、当归、肉苁蓉等中药材组成，其中番泻叶味甘、苦，性寒，归大肠经，具有泻热导滞、通便、利水的功效，可用于治疗热结便秘、长期卧床便秘、一时性腹胀便秘、老年习惯性便秘等病症。肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软、肠燥便秘等病症。番泻叶、当归、肉苁蓉三药合用，可以增强上述药物的功效，从而起到润肠通便、泻下的作用。患者在服用通便宁片时要避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹泻、腹痛等不良反应。如果患者服用通便宁片后出现了不良反应，应及时停药，并到医院就诊。如果患者服药三天后症状没有得到明显缓解，也应及时到医院就医。

芝麻酱具有辅助润肠通便的作用。芝麻酱是一种比较常见的调味品，主要由芝麻制作而成，其中含有大量的油脂、芝麻素、蛋白质等营养成分，能够为身体提供所需要的营养。也含有大量的卵磷脂、维生素、钙元素、膳食纤维等成分，一定程度上可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也有助于软化大便并促进体内大便的排出，从而达到润肠通便的作用。虽然芝麻酱的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免油脂摄入量过多，若是无法及时消化吸收可能会转化为脂肪，从而造成肥胖。另外，一次性食用过多还可能加重胃肠道负担，导致腹泻、腹胀等不适。对芝麻酱过敏的人群要避免食用，胃肠功能减弱、过度肥胖人群也要避免食用。日常生活中要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如梨子、西瓜、桃子等，还要减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，能够减少胃肠黏膜刺激，有利于身体健康。

红豆一般有通便的作用。红豆具有健脾利湿、清热解毒、补血、宽容养颜等功效，可以辅助治疗便秘、肥胖症、高脂血症等疾病。 1、健脾利湿 红豆具有健脾利湿的功效，适用于脾虚湿困证患者。脾虚湿困证多表现为肢体倦怠、沉重乏力、头身困重等。红豆有利水消肿的功效，可缓解水肿症状。脾虚湿困证患者可以适量食用红豆，但因红豆性偏寒凉，应注意不可过量食用，以免导致腹泻或者是腹痛等症状。 2、清热解毒 红豆中含有丰富的蛋白质、维生素B族、钾、钙等营养物质，能够起到清热解毒的功效，还具有润肠通便的作用。对于咽喉肿痛、痈疮疖肿、毒蛇咬伤等病症患者而言，可以通过食用红豆来进行调理，同时也可搭配薏苡仁、苦瓜等同服，更好地促进身体排出毒素。 3、补血 红豆中富含铁元素，其在人体内吸收率较高，可起到补血的作用。对于气血不足、贫血或血虚等患者来说，适量食用红豆可起到一定的补血作用。对于女性而言，还具有美容养颜的作用。但由于红豆具有促进胃液分泌的作用，若摄入过多可能会引起腹泻、腹胀等不适症状。 综上所述，红豆对于便秘患者的症状具有辅助改善的作用。但不建议患者一次性大量食用红豆，以免引起身体不适。

便秘是否可以吃大黄通便，一般需要根据引起便秘的原因进行分析，引起便秘的原因一般有饮食不节、年老体虚等。 1、饮食不节 饮食不节一般是指饮食不节制，如过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结，从而引起便秘，此时一般可以用大黄通便。还可以服用新复方芦荟胶囊、黄连上清片等帮助排便，建议在医生指导下用药。 2、年老体虚 年老体虚的人，或者是病后体虚，会出现气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯，肠道缺乏湿润，严重的患者还会阴阳两虚，阴虚则导致肠道缺乏津液，导致大便干结，出现便秘，阳虚则肠道缺乏阳气温煦，阴寒在肠道内聚集，导致便下无力，大便困难。如果是这种情况导致的便秘，一般不可以使用大黄通便，可以使用黄芪等中药，既可以补气，也有利于通便。患者可遵医嘱服用人参健脾丸、麻子仁丸等。建议患者在日常生活中注意饮食，多吃蔬菜、水果。

老年人通便润肠的药物包括清肠通便胶囊、润肠丸、麻仁丸等。 1、清肠通便胶囊 清肠通便胶囊是一种中成药，主要的功效有清热通便，行气止痛，主要用于热结气滞所导致的大便秘结。该药物孕妇禁用，服药期间要注意饮食清淡，忌烟酒、辛辣生冷、油腻的食物，不要同时服用滋补性的中药。如果服药较长时间，但症状没有缓解，应该及时去医院就诊。 2、润肠丸 润肠丸有润肠通便的功效，用于湿热便秘。润肠丸属于滋阴养血药，并非刺激性快速泻剂，一般需要1-2天才能将大便排出。润肠丸主要治疗阴血不足，患者通常会出现头晕乏力、面色苍白、睑结膜苍白、指甲苍白、心悸气短、心悸怔忡、失眠多梦、舌淡苔白、脉弱等，可通过滋阴补血达到润肠通便的效果。患者应在医生指导下服用药物治疗。 3、麻仁丸 麻仁丸是临床常用药物，主要作用有润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒等。口服麻仁丸期间，避免同时服用滋补性中药、 滋补类食物。有高血压、心脏疾病、肝炎、肝硬化、糖尿病等慢性病病人，应在医师指导下服用，避免自行服用药物。儿童、孕妇、哺乳期妇女等服用药物时，应该在医师指导下进行。

泻下通便的中药一般有麻子仁丸、济川煎、活血润肠丸等。 1、麻子仁丸 可以治疗热症引起的排便困难、大便干结等症状。麻子仁丸是由麻子仁、大黄、枳实等中药成分组成。其中麻子仁可以达到润燥滑肠，清肠通便的效果，大黄有清热泻火、攻积解毒的作用。在中医指导下吃麻子仁丸可以达到泻下通便的效果。 2、济川煎 由当归、升麻、牛膝和肉苁蓉以及枳壳等中药组成，具有温肾养精，润肠通便的功效，用于治疗肾虚引起的便秘。其中当归具有滋润肠道通大便，缓解肠燥等作用，肉苁蓉可以治疗肾阳不足、肠燥便秘等症状。因此出现泻下通便可以在中医指导下吃济川煎。 3、活血润肠丸 由枳壳、全当归和杏仁以及麻仁组成，可以用来治疗血虚引起的便秘。其中枳壳具有行滞消积的功效，全当归具有补血活血、润肠通便的功效。因此在中医指导下吃活血润肠丸可以达到泻下通便的效果。 养成良好的排便习惯。平时要注意多进行户外运动，促进胃肠道的蠕动，以达到泻下通便的效果。

哈密瓜通便效果比较好，但需适量食用。 哈密瓜含有丰富的膳食纤维，不仅可以促进胃肠道蠕动，还可以吸水膨胀使粪便软化，从而起到辅助润肠通便的效果。此外，哈密瓜中还富含大量维生素A，适量食用可以辅助护眼明目。 但是哈密瓜只能起到一定的辅助通便作用，并不能代替药物治疗，便秘较严重的患者可以在医生指导下使用通便药物进行治疗，例如开塞露、乳果糖、硫酸镁等。同时，哈密瓜属于凉性水果，不宜过多食用，以免引起腹泻。而哈密瓜的含糖量也比较高，对于糖尿病患者需要控制进食量。

雪莲花、玫瑰花和红景天一起泡水喝通常有辅助通便的作用。但是患者在饮用时要注意适量，不可以过量服用。若饮用一段时间后未见明显效果，建议及时就医明确原因并遵医嘱调整用药方案。 1.雪莲花：具有活血散寒的功效，在临床上主要用于治疗月经不调、痛经等症状，并且对于改善宫冷不孕也有一定的帮助作用。同时雪莲花还是一种中药材，具有清热解毒的作用，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。 2.玫瑰花：味甘、微苦，性温，归肝胃经，具有疏肝养胃、行气止痛、美容养颜等功效。此外，由于玫瑰花中含有丰富的挥发油成分，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况发生。 3.红景天：属于一种中药材，具有清肺热、化痰、止咳以及活血通脉等作用，在临床上常用于治疗高海拔地区的缺氧反应。如果患者出现排便困难的现象，则可以使用该药物配合其他药材一同煎煮后服用，也能够起到辅助通便的效果。 虽然上述药物具有较好的药用价值，但对上述任一成分过敏的患者不宜服用此茶，以免诱发不良反应。需要注意的是，雪莲花玫瑰红景天茶不能长期大量饮用，否则可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等不适症状。

平时生活中可以喝罗汉果茶、菊花茶、红豆薏米茶等可以通便润肠祛湿气，但是不要一次性喝太多。 1、罗汉果茶 罗汉果性凉味甘，归肺、脾经，在中医上具有清肺利咽、化痰止咳等作用。平时喝些罗汉果茶可以促进胃肠的蠕动，起到润肠通便的作用，在排便的同时可以去湿气。 2、菊花茶 菊花茶是由菊花泡制而成，性寒味苦，归肺、肝经，具有清热解毒作用，喝菊花茶可以促进体内有毒物质的排出，而且还可以改善湿气重、上火引起的便秘等现象。 3、红豆薏米茶 红豆薏米茶是由红豆以及薏米制成，红豆性平味苦，具有理气、通经等作用，薏米性凉味甘，归脾、胃、肺经，可以促进体内湿气排出，改善便秘。 除了可以喝上述茶，也可以喝些蜂蜜柚子茶、普洱蜜茶、橘皮茶等茶饮进行改善，但要控制好饮用量，以免出现腹胀、腹痛等症状。

早上喝什么可以清肠通便可以从食物和药物两方面综合分析。 1、食物 润肠通便的食物包括蜂蜜水、酸奶等。早上喝蜂蜜水可起到通便润肠的作用，蜂蜜中的营养成分比较丰富，能被身体吸收，而且还能刺激肠道蠕动，促进排便，具有通便清肠作用。但一定要用温水冲服蜂蜜，水温不要太高，不然会破坏蜂蜜的营养价值。酸奶里面含有大量的乳酸菌，其有益于人体的消化，具有通便清肠作用。 2、药物 大便不通畅的患者除了用食物来润肠通便以外还可遵医嘱用番泻叶泡水喝，其具有导泻的作用，主要通过刺激小肠和大肠的蠕动来达到通便清肠的作用，但不建议长期服用。另外还可遵医嘱用乳果糖口服溶液来通便润肠，保持大便通畅。