慢性胃炎喝什么牛奶养胃

慢性胃炎患者可以适量饮用纯牛奶、酸奶、脱脂牛奶、舒化奶、低乳糖牛奶等来改善症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.纯牛奶

纯牛奶富含蛋白质、钙质以及人体必需的多种氨基酸，可以促进黏膜修复。补充营养的同时还可以增强机体免疫力，有助于改善胃部不适症状。

2.酸奶

酸奶中含有一定的益生菌成分，能够抑制有害细菌过度繁殖，减轻炎症反应。此外还能提高消化吸收功能，缓解因胃炎引起的腹胀、腹泻等不适感。

3.脱脂牛奶

脱脂牛奶脂肪含量较低或几乎不含脂肪，适合慢性胃炎患者饮用，不会加重胃肠负担。适量摄入可提供一定量的钙质及维生素D，对维持骨骼健康有益。

4.舒化奶

舒化奶经过特殊工艺处理，减少了乳糖不耐受的情况发生，适合慢性胃炎且存在乳糖不耐受的人群饮用。该产品中保留了部分营养物质，如钙、维生素B2等，有利于补充日常所需的微量营养素。

5.低乳糖牛奶

低乳糖牛奶通过加工技术降低了其中的乳糖含量，对于慢性胃炎伴有乳糖不耐受的人来说较为友好。此类人群饮用后通常不会出现明显的消化道不适症状，而且仍能从牛奶中获得一定的营养成分。

建议患者平时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。若胃炎症状持续或加剧，应及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。