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取消关注胃肠炎患者吃稀饭或面条都比较好。对于胃肠炎患者建议选择清淡、易消化的食物,如果患者病情比较严重,可以遵医嘱选择流食或者半流食。对于胃肠炎患者还要积极进行药物治疗,可以帮助病情恢复。
一、吃稀饭的好处:
稀饭属于半流质饮食,比较清淡、易消化,不会加重胃肠道负担,可以适当选择小米粥、大米粥、南瓜粥、山药粥等。另外,还可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果,比如西红柿、菠菜、白菜、香蕉、苹果等,能够补充身体所需营养,对于病情恢复有帮助。
二、吃面条的好处:
1、养胃:面条质软、易嚼,易消化,在消化液作用下能够对食物进行初步消化,稀饭中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能够满足人体所需,适量进食不会加重胃肠道负担,也不会刺激胃肠道黏膜,有利于病情恢复;
2、养肠道:面条是经过发酵、烹饪而成,比较容易消化,还能够在肠道内形成保护膜,有利于肠道黏膜的修复,在一定程度上对于肠道有保护作用,通常比较适合胃肠炎患者吃;
3、补充营养:面条中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等,能够为机体提供营养,而且面条属于容易消化的食物,不会加重胃肠道负担,比较适合胃肠炎患者吃;
4、调节肠道:面条中的维生素B1和维生素B12,可以促进肠道蠕动,缓解胃肠炎导致的肠道蠕动变慢,对于预防消化不良有一定作用,通常比较适合胃肠炎患者吃。
对于胃肠炎患者来说,任何食物都不建议过量吃,以免加重胃肠负担。建议胃肠炎患者及时到医院就诊,可以在医生指导下应用硫糖铝混悬凝胶、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗,平时要避免暴饮暴食,避免吃辣椒等刺激性食物,以免加重病情。
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上海交通大学医学院附属仁济医院 消化内科
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南宁市第一人民医院 消化内科
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济南市中医医院 消化内科
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