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胃肠炎人能吃雪莲果吗

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2023-07-29 08:16:2739健康网

肠炎患者是否能吃雪莲果,需要根据具体情况进行分析。如果是急性胃肠炎患者,一般不建议吃雪莲果,如果是慢性胃肠炎,则可以适当吃雪莲果。雪莲果是一种常见的水果,富含膳食纤维、糖类、维生素等营养物质,对于机体补充营养与能量有一定的辅助作用,但是不可过多食用,以免加重胃肠道负担。

一、急性胃肠炎:

由于雪莲果较酸,急性胃肠炎患者食用后可能会刺激胃肠道,加重腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状。

二、慢性胃肠炎:

1、低糖低脂:雪莲果中含有一定量的糖类,同时含有不饱和脂肪酸,对于慢性胃肠炎患者来讲,可以酌情少量吃雪莲果,以补充身体的营养需求;

2、低纤维素:雪莲果中含有一定量的低聚果糖,低聚果糖通常较难消化,但对于慢性胃肠炎患者,如果吃过多的雪莲果,可能会加重胃肠道负担,继而出现腹胀消化不良的症状;

3、高维生素:雪莲果中含有较多的维生素,包括维生素C、维生素B族等,对于维持人体正常的新陈代谢有一定的辅助作用;

4、高蛋白:部分雪莲果的肉质中含有一定量的高蛋白,如α-氨基丁酸、甘氨酸、牛磺酸等,对于慢性胃肠炎患者,适量吃可以补充身体的营养需求。

此外,对于慢性胃肠炎患者,饮食上建议尽量以清淡、易消化的食物为主,如小米粥、面条等,多吃新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、黄瓜、菠菜、油菜等,避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重病情。

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