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取消关注胃肠炎患者喝牛奶,通常可以缓解。建议胃肠炎患者尽量选择发酵后的牛奶,以及温热牛奶,不要喝冰镇的牛奶,避免加重胃肠炎的症状。
1、发酵后的牛奶:如果有乳糖不耐受,可以喝酸奶或者无乳糖牛奶,有利于胃肠炎的恢复,还可以保护胃肠道黏膜,减少胃酸对胃肠道黏膜的刺激;
2、温热牛奶:如果牛奶过凉,则容易刺激胃肠道黏膜,甚至引起胃肠痉挛,加重胃肠炎的症状。建议将牛奶加热到40°C左右再喝,尽量不要喝冰镇的牛奶,避免加重胃肠炎症状;
3、牛奶量:胃肠炎患者喝牛奶的量要适当,如果牛奶喝得过多,会导致胃肠负担加重,可能会引起腹胀、恶心、呕吐等不适,反而会加重病情。如果患者有严重的呕吐、腹泻、脱水症状,无法喝过多牛奶,否则会导致胃肠道症状加重;
4、其他方面:如果是由于乳糖不耐受导致的胃肠炎,则建议患者少量喝牛奶,以免出现腹泻等症状。另外,建议胃肠炎患者积极进行治疗,可遵医嘱服用蒙脱石散等药物止泻,服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群,还可以服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物保护胃黏膜。
对于胃肠炎患者而言,要注意清淡饮食,如食用面条、粥等,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,如辣椒、雪糕、肥肉等,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证充足的睡眠,避免熬夜、劳累,有利于病情恢复。
主任医师
济南市中医医院 消化内科
主任医师
郑州大学第一附属医院 消化内科
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院 消化内科
主任医师
深圳市中医院 消化内科
主任医师
昆明医科大学第一附属医院 消化内科